第12回鱒渕マラソン 2003.11.2


 今年は、1月の天草マラソンを怪我のため、3月の竹田マラソンを体調不良のため、それぞれ申し込んでいながら、参加を見送ってきました。結局、一年ぶりのマラソン大会となりました。今回の練習は、周3回の20km走を中心に、スピードよりも持久力に力を入れてきました。十分な練習で臨んだ大会でしたが、20℃を越える気温のためかバテてしまい、残念ながら5大会連続の4時間切れとはなりませんでした。12月の青島マラソンに向け、また練習を再開します。
データ
天気 晴れのち曇り
気温 27℃
タイム 4時間12分07秒
順位 男子40代51/81
自己順位 10/17
練習状況 前1ヶ月230km走

 今回も兄(50代)と一緒に参加する。昨年の雨と違い、今年は天気はいいが、気温が高いのが気になる。12時現在では27℃にもなる。
 スタートでは、いつものように2時間台の先頭近くに並ぶ。そして、いつものようにスタートダッシュをする。数百メートルは3番で走る。やがて力尽きて、どんどん抜かれ始める。そんな走り方はやめた方がいいと兄は頻りに言うが、いつの間にか、それが自分のスタイルとなってしまっている。1kmラップは4分ジャスト、しかしその後の失速が著しい。
 5kmは何とか23分台だが、10kmでは50分台となり、少し自信をなくす。それでも、20kmまでは自分なりのペースメーカーを見つけ、その人に付いていくことで何とか27分台に収める。30km地点でも、まだ4時間切れの期待は捨ててはいなかった。35km地点で、完全に気持ちが負けてしまった。そして、不本意な結果となってしまった。最後まで、全力を尽くすべきだったと少々後悔している。


コースタイム
距離 時間 ラップ 備考
5km 23分59秒 23分59秒
10km 50分14秒 26分14秒
15km 1時間16分46秒 26分32秒
20km 1時間44分39秒 27分52秒
25km 2時間14分44秒 30分04秒
30km 2時間44分50秒 30分06秒
35km 3時間18分24秒 33分34秒
40km 3時間55分31秒 37分06秒
42.195km 4時間12分07秒 16分35秒 2.195kmラップ

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