第15回鱒渕マラソン 2006.10.29


 一年ぶりのマラソンです。というより、最近はこの鱒淵マラソンしか出ていません。地元のマラソン大会なので、経済的にとても助かります。今回は通算21回目のマラソン大会となります。本当は、そろそろ「指宿菜の花マラソン」あたりに出てみたいのですが・・・。
 体重は59kg台、一ヶ月の走りは202kmと、決して悪い状況ではありません。しかし、気持ちが何となく前向きではありませんでした。というのも、10月になってからの本格的な練習だったし、その練習も今ひとつスピードが乗らず、不安な状況でした。

スタート前
ゼッケン235

データ
天気 曇り一時雨
気温 22℃
タイム 3時間58分03秒
順位 男子135/243
自己順位 9/21
練習状況 前1ヶ月202km走

 人を誘ってはいたが、都合が悪く、結局一人での参加となった。会場でも知ってい人には誰にも会わず、家族も応援にこなかったので、孤独なマラソン大会になった。雨が予想されたので、気持ちもあまり乗ってこなかったが、この一ヶ月の練習のこともあり、参加することにした。
 スタートでは、いつものように最前列の2列目。しかし、スタートダッシュは抑え気味にした。それでも、1kmのラップは4分ジャスト。その後、どんどんタイムが落ちる。今回は折り返しで順位を確認し、自分の順位を常に数えた。多分、160番台だろう。
 20km地点では、タイムは少しずつ悪くなってはきたが、ある意味理想的な走りができた。それ以降は、やはりバテてしまった。天気も、スタート時には降ってはいなかったが、三週目辺りからかなり降り始めた。
 30km過ぎから、極端にタイムが落ちた。いつものことだから仕方がないが、気持ちが負けているような部分もあった。特に、35km〜40kmは足が伸びない。40km地点でスパートしようと思ったが、足がつり始めて、妙な感じだった。
 1年半振りのマラソンだったので、4時間を切れたのは満足だったが、体重や練習量のことを考えれば、3時間40分台を出すこともできたのにと思ってしまう・・・。  
 


コースタイム
距離 時間 ラップ 備考
5km 23分53秒 23分49秒
10km 49分46秒 25分52秒
15km 1時間15分11秒 25分25秒 給水
20km 1時間42分19秒 27分08秒
25km 2時間11分25秒 29分05秒 給水、バナナ、餅
30km 2時間41分56秒 30分31秒 給水、ばなな、りんご
35km 3時間13分23秒 31分26秒 給水2回、バナナ2回
40km 3時間44分47秒 31分23秒 給水、ばなな
42.195km 3時間58分02秒 13分15秒 2.195kmラップ

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