第１向津具ダブルマラソン ２０１７．６．１１
阿蘇カルデラスーパーマラソンから５年経ちました。今回はダブ第１回ルマラソンに挑戦しました。また久し振りにがっちりとしたマラソンを走ってみたくなりました。一ヶ月の走りは２１０ｋｍでした。２０ｋｍ走も６回走ったので、最低限の練習は出来たようです。今回もトレーニング状況をブログ「マイ走ログ」に記録しながら、意識的に練習を進めてきました。
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自宅から車で３時間弱かかって油谷の受付会場に着く。ダブルマラソンの定員は３００なので、受付は混雑していない。それから元乃隅稲荷神社に寄る。６時前の湯本温泉の旅館に着くが、旅館の場所が分からず細い道で脱輪してしまう。何とか旅館の人に助けてもらって脱出する。旅館にはシングルにでる若者がもう一人泊まっているだけだった。なぜか風呂にはお湯が張ってなかった。言ってみたところで時間がかかりそうだったので、近くの公衆温泉施設に行く。翌日のことを考えて午後１０時には就寝となる。
午前３時過ぎに起床、前日コンビニで買い込んだパンなどで朝食をとる。まだ薄暗い４時過ぎに車で会場へ移動する。荷物と貴重品を預ける。マラソンセレモニーには昭恵夫人と柏原竜二氏も駆け付けていて、盛り上がる。
午前６時、昭恵夫人の号砲で中スタートとなる。いつものようにかなり前方に陣取る。しばらくは１０番くらいで走る。３ｋｍ地点で隣に柏原さんが走っていたので、握手をしてもらい、少し話をする。今回は４ｋｍまでしか走らないらしい。それから徐々に順位を落とし、２０ｋｍ地点では２０番くらいになる。そこまではまだ理想的な走りだった。
アップダウンも頻繁に訪れるが、それでも元乃隅稲荷神社付近の４２ｋｍ地点では４時間８分だったので、この時期のマラソンとしては悪くはない。しかし、そこからは長く過酷な登りが続く。基本、歩いているので、どんどん順位を落とす。４７ｋｍ地点のエイドステーションでは、うどんを食べる。長い下りの後に６０ｋｍ地点から再び過酷な登りになる。足は痙攣気味で、足の裏や甲の部分にも痛みがある。緩やかな登りでさえももう走れない状況だ。
７０ｋｍ地点からも再び登りとなる。それでも、何とか８０ｋｍ地点へたどり着く。しかし、その後の４ｋｍが遠すぎる。一気に疲れが出て、平地でも歩き始める。残り１ｋｍで、再び走り始める。何とかゴールするが、１０時間を切ることはできなかった。
１００ｋｍマラソンに続いてのダブルマラソン。ゴール後、首にメダルをかけてもらってから、足がまったく動かなくなってしまった。やっぱり過酷だったことが思い知られる。一応、完走はできたので、ホッとしている。ダブルマラソンはやっぱり過酷だった。ハードだったけど、まあ楽しめたような気もする。でも、もう出なくても良いような気がする。
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コースタイム |
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距離 |
時間 |
ラップ |
備考 |
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５ｋｍ |
２４分１７秒 |
２４分１７秒 |
給水 |
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１０ｋｍ |
５０分２４秒 |
２６分０７秒 |
給水 |
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１５ｋｍ |
１時間１６分２８秒 |
２６分０３秒 |
給水 |
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２０ｋｍ |
１時間４４分２１秒 |
２７分５３秒 |
給水、パン、梅 |
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２５ｋｍ |
２時間１５分０８秒 |
３０分４７秒 |
給水、トイレ |
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３０ｋｍ |
２時間４６分３６秒 |
３１分２７秒 |
給水 |
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３５ｋｍ |
３時間１５分５８秒 |
２９分２１秒 |
給水 |
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４０ｋｍ |
３時間５１分２０秒 |
３６分５２秒 |
フル：４時間８分１２秒 |
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４５ｋｍ |
４時間３３分００秒 |
４１分３９秒 |
給水、トイレ |
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５０ｋｍ |
５時間１７分５０秒 |
４４分５０秒 |
給水、うどん、登り勾配 |
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５５ｋｍ |
５時間５４分３９分 |
３６分４８秒 |
給水、下り勾配 |
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６０ｋｍ |
６時間３３分５１秒 |
３９分１２秒 |
給水 |
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６５ｋｍ |
７時間２１分１１秒 |
４７分２０秒 |
給水、トイレ、登り勾配 |
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７０ｋｍ |
８時間０３分４２秒 |
４２分３０秒 |
給水、バームゼリー |
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７５ｋｍ |
８時間４８分１９秒 |
４４分３７秒 |
給水、登り下り |
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８０ｋｍ |
９時間３１分５２秒 |
４３分３３秒 |
給水 |
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84.4ｋｍ |
１０時間１０分１２秒 |
３８分３７秒 |
給水 |
